おはようございます。こんにちは。こんばんは。清水です。
「ため息をつくと幸せが逃げる」昔からよく言われてます。
どこの誰がそんなことを言い始めたのか、そんな言葉にため息つきたいくらいですね！
実はため息は体にいいとされています！
順天堂大学医学部教授で、自律 神経の働きを研究する小林弘幸氏は
「ため息は、バランスが崩れた自律神経の働きを回復させようとする、体の作用。いわば、機能回復のためのリカバリーショットといえます」
とお話しされたそうです。
まだマイナスなイメージが強いですが、体にいいと思うと印象が変わりますよね！
みなさんも遠慮なくため息をついて、この豆知識を披露してあげてください！
以上、清水でした。