ハウスドゥ白樺通店の清水です！
今年もこの時期がやってきました！
全日本大学バスケットボール選手権大会！
通称インカレ！！
全国の大学のバスケットボールチームが激しくぶつかり合う大会です！！
12月7日の今日から開幕ということでとてもワクワクしております(*’ω’*)
大学4年生にとっては最後の大会になるインカレは毎年、泣かずにはいられないほどの青春が詰まっております(T_T)
今年もどんなドラマがあるのか楽しみにしながら、じっくりと見ていきたいと思います！！
投稿者: 日々季清水
こんにちは！！
ハウスドゥ白樺通店の清水です！
先日、携帯の機種変更に行ってきました(=ﾟωﾟ)ﾉ
普段からiPhoneを使用していることもあり、せっかくなので最近発売された新しいiPhone12にしてきました！
そんなに使いこなせるわけでもないんですが、以前使用していたiPhoneXRよりもカメラの機能が高性能になっていて感動しました(ToT)/~~~
他のものもそうですが新しいものを購入すると気分が上がりますね！
この調子でお仕事頑張っていきます！
ハウスドゥ白樺通店の清水です！
先日、スタッフが使う駐車場の敷地に見慣れない発色をしたものがあるなと思い、近くに寄ってみると。。。
なんと、そこには初めて見る色をした草が生えてました！
なんの草かご存じの方いれば教えて頂けると幸いです。
お久しぶりです！ハウスドゥ白樺通店の清水です！
以前から膝が痛いとお話していましたが、それを改善するためにも運動をしなければいけないということで、膝につけるサポーターを購入しました。
一個、15,000円ほどする、しっかりとしたサポーターです。
結論からいうとめちゃくちゃ足が快適になりました。
痛みこそあるのですが、痛みがとても少なくなり、かつスムーズに歩けるように補助してくれる。
まさにサポーターって感じですね！
これからはこのサポーターを付けて、無理せず運動していきます！
数カ月ほど前から、膝を痛めている清水です。
最初の方は運動不足か何かだと思い、放っておいたのですがいつまで経っても痛みが治まらないので、病院に行ってきました。
レントゲン、ＭＲＩを撮って、診察してみると…
なんと、膝の骨が壊死？しているような状態だそうです！
お医者さんも、これは痛いよね～と苦笑い…
今後どうなるかドキドキです。
また、進捗があれば報告したりしなっかたり
みなさんも健康には気を使いましょう！
ハウスドゥ白樺通店の清水です！！
先日、注文したフィットネスバイクが届きました！
毎日、30分ほど運動してますが、30分でも筋肉痛です…
コツコツと筋肉つけていきます…
頑張れ！自分の筋肉！！
ハウスドゥ白樺通店の清水です！！
1週間ほど前から朝食後と寝る前にプロテインを飲むというう生活が始まりました！
とりあえず、2カ月ほど試してみようかなと思っています！
目指せ健康的な身体！
白樺通店の清水です！！
常に運動不足な自分ですが
ついに！
ついに！
フィットネスバイクを買いました！！！
5万円くらいのしっかりとしたバイク買っちゃいました！
届くのは8月下旬だそうです
脱運動不足！！
白樺通店の清水です！
前回から毎日、お風呂上りに柔軟をしております。
前回からは約10日ほど、時間が経過しました。
ですが、そんな簡単に柔らかくなるものではなかったです。
まだ、皆様に見せられるほど劇的に変化が起きているわけではないので、引き続き頑張っていきます！
ちなみ、最近Yogiboというメーカーのクッション買いました
あれは人をダメにするかもしれないです…
買われる方は要注意を…
白樺通店の清水です。
今日は柔軟についてお話しをしようかなと思っております。
自分はとても身体が固いです。
正直、長座をするのもすごくしんどいくらいです…
身体を柔らかくしたい！と毎日思っていますが
なかなか実行に移せません。
なので、今後はこのブログで清水の身体がどんどん柔らかくなる過程をご紹介していきます！！
本日から始めます！
頑張ります！！